あけましておめでとうございます。今年も頑張りますのでよろしくお願いします。
新年なのでとりあえず目標を立てました。2つあるうちどっちかできたらいいなぁという気持ちでやっていきます。
目標1: 徹夜をしない
徹夜をしたらちょっとした達成感と引き換えにとんでもない疲労感を得ることになるので、よろしくない。寝る時間を決めて、規則正しく生活していきたい。
目標2: ルーチンを作って実行する
ルーチンタイマーというアプリを使うといつまでもダラダラスマホを見ているということがなくなると聞いた。すでに実践しているがかなり効果があることが分かったので続けていく。
